Махачкала, Ляхова, 47в Схема проезда
info@diva-sport.ru

Меню

Новости

Что такое «аэробные упражнения»?
Что такое «аэробные упражнения»?
Мы часто слышим термин «аэробные упражнения», когда речь заходит о фитнесе. Но что он означает? На самом деле, этим термином обозначается любое упражнение, которое вы выполняете в течение определенного периода времени, и которое заставляет ваше сердце и легкие работать изо всех сил.
22/09/2017 278
Йога для женщины – почему стоит ей заняться?
Йога для женщины – почему стоит ей заняться?
Йога – это целая наука. Дело в том, что это не просто комплексы упражнений для усовершенствования своего тела. Это еще и определенные жизненные мировоззрения и позиции. Заключаются они в гармонии человека с собой: и с собственным телом, и с разумом.
15/09/2017 345
Секреты эффективного фитнеса для похудени
Секреты эффективного фитнеса для похудени
Каждая девушка, желающая привести свое тело в лучшую форму, наверняка ищет способы и виды упражнений, которые будут наиболее эффективными. Однако, к сожалению, не все понимают, что для эффективного похудения должен соблюдаться целый комплекс необходимых мер, включающий правильную организацию программы занятий, систему питания и психологический настрой.
08/09/2017 285
Фитнес в Махачкале для женщин
Фитнес в Махачкале для женщин
Каждая девушка, которая ухаживает за собой и своим здоровьем, следит за правильным питанием и старается заниматься какой-либо физической деятельностью, чтобы поддержать себя в форме.
30/08/2017 280
Женский тренер: преимущество индивидуальных занятий
Женский тренер: преимущество индивидуальных занятий
Привести тело в порядок за короткий промежуток времени самому достаточно сложно – наиболее эффективны будут занятия с тренером.
25/08/2017 292
Воздействие аэробных тренировок на организм
Воздействие аэробных тренировок на организм
«Аэробные» тренировки относятся к упражнениям, стимулирующим сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Они имеют цикличный характер и умеренную интенсивность нагрузок, поэтому могут проводиться в течение длительного времени без чрезмерной усталости.
10/08/2017 284
← Предыдущая Следующая → 1 8 9 10 11 12 13 14 18
Показаны 61-66 из 103