Бриллиант

Да-да, вы не ослышались-это имя нашего самого веселого тренера)) Она с отличием окончила Ассоциацию Профессионалов фитнеса в г. Москва.

Также является студентом школы Polestar Pilates- мирового лидера в области образования по системе Пилатес. На данный момент она получила специализацию : тренер по Пилатесу и 3 Д движениям.

С Бриллиант легко, потому что она через юмор говорит о сложном, а это проверенный факт профессионализма! Клиенты, получая таким образом знания с легкостью используют их для улучшения здоровья и качества жизни!

Бриллиант адепт пилатеса, еще и потому что, именно этот вид фитнеса помогает выстроить тело, учит правильно двигаться и выстроить идеальную технику для последующих упражнений в силовых тренировках, восстанавливает и улучшает дыхание. Занятия проходят в формате движения ЗД , с собственным весом либо с небольшим инвентарем, что поможет проработать и укрепить мышечный каркас. Упражнения у каждого клиента выполняются в своем темпе и в зоне своего комфорта, что повышает эффективность тренировки.

Профессиональное кредо Бриллиант-улучшаю качество жизни через пилатес!