Восточный танец (знаменитый танец живота) благотворно влияет на женский организм. И это влияние огромно! Доказана польза этого танца для здоровья и красоты представительниц прекрасного пола всех возрастов: юных девушек, взрослых дам, беременных, молодых мам и даже детей.

Итак, вот обещанные 10 причин, почему женщинам нужно заниматься восточными танцами:

1. ► Через полгода-год после регулярных занятий восточными танцами женщины избавляются от болей при менструальном цикле, от которых их до этого спасали только таблетки.
3. ► Позвоночник укрепляется и его состояние улучшается уже через месяц после начала занятий. Даже у тех, кто перенес травму этого органа.
5. ► Кишечник, как и другие органы малого таза, начинают работать лучше. И в результате более свежим и здоровым становится цвет лица женщины.
7. ► Восточный танец — профилактика многих заболеваний: гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, шейного остеохондроза.
9. ► Из-за увеличения циркуляции крови в органах малого таза постепенно отступают многие «женские» болезни (миомы, воспаление придатков и т.п.).
10. ► Снижается уровень стресса, поднимается настроение.
11. ► Формируется красивая осанка, спина становится гибкой. Уже через несколько сеансов девушки перестают сутулиться, обретают правильную осанку, движения становятся плавными.
12. ► Движения рук и плеч во время танца способствуют укреплению мышц груди. Занимающиеся восточными танцами женщины сохраняют красивую форму груди на долгие годы.
13. ► Если у вас еще нет детей, танец живота — отличная подготовка к родам.
14. ► Эти занятия тренируют организм беременной женщины и готовят его к легким родам. Но здесь, конечно, нужно разрешение врача на посещение занятий.

Запишитесь на восточные танцы в фитнес-центр "Дива-Спорт": здесь вы будете заниматься танцами под руководством обаятельного профессионала и добьетесь отличных результатов!