Махачкала, Ляхова, 47в Схема проезда
info@diva-sport.ru

Меню

Новости

Что выбрать: йогу, пилатес или калланетику?
Что выбрать: йогу, пилатес или калланетику?
Если вы приняли решение заняться фитнесом, но сомневаетесь, что предпочесть, стоит прислушаться к советам специалистам. Сегодня особенно популярна йога, калланетика и пилатес. Для того, чтобы отдать предпочтение какому-то из этих вариантов, важно изучить их особенности
16/12/2019 86
Почему люди зимой полнеют или как не растолстеть за зиму
Почему люди зимой полнеют или как не растолстеть за зиму
Многие люди, которые следят за своей фигурой, беспокоятся, что за зиму наберут лишние килограммы. По статистике прибавка в весе составляет 2 – 3 кг.
12/12/2019 64
Как выбрать одежду для тренировок
Как выбрать одежду для тренировок
Обувь и одежда должны помогать достижению тех целей, которые вы перед собой ставите.
30/11/2019 44
Душевное равновесие и йога
Душевное равновесие и йога
Душевное равновесие и йога Ритм современной жизни просто бешеный.
24/11/2019 49
Сжигание жира. Сколько времени нужно заниматься?
Сжигание жира. Сколько времени нужно заниматься?
Если вы будете соблюдать пару правил, то сжигание жира не заставит вас ждать. Это правильное питание и физические нагрузки. А насчет времени вам точно никто не сможет сказать.
20/11/2019 59
Тренировки. Почему болят мышцы после?
Тренировки. Почему болят мышцы после?
Наверняка, вы задавались этим вопросом. После, даже от кратковременной тренировки, на следующий день может беспокоить боль в мышцах. Обычно это происходит у неподготовленного человека, хотя и у профессионала это случается. Зачастую это связано с микротравмами и разрывами.
18/11/2019 49
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 21
Показаны 1-6 из 123