Махачкала, Ляхова, 47в Схема проезда
info@diva-sport.ru
+7 (8722) 67-00-80 +7 (988) 293-86-66

Меню

Новости

Аэробика классическая
Аэробика классическая
Классическая аэробика берет свое начало из художественной гимнастики и включает в себя комплексные занятия: танцевальные элементы, гимнастика и ритмика.
13/10/2017 19
Фитнес для беременных в Махачкале
Фитнес для беременных в Махачкале
Хорошая физическая подготовка является большим вспомогательным критерием успешного родоразрешения. Но поддерживать здоровье организма и тела нужно не только до беременности, но и в период вынашивания.
06/10/2017 27
Спортивный массаж: для чего предназначен?
Спортивный массаж: для чего предназначен?
Спортивный массаж – это особое воздействие на суставную и мышечную системы, а также на дерму для их максимально эффективного функционирования. Такая специальная технология проведения массажа применяется для повышения выносливости, борьбы с быстрой утомляемостью, избавления от легкой травматизации и общей подготовки для полноценного раскрытия физического потенциала.
27/09/2017 76
Что такое «аэробные упражнения»?
Что такое «аэробные упражнения»?
Мы часто слышим термин «аэробные упражнения», когда речь заходит о фитнесе. Но что он означает? На самом деле, этим термином обозначается любое упражнение, которое вы выполняете в течение определенного периода времени, и которое заставляет ваше сердце и легкие работать изо всех сил.
22/09/2017 76
Йога для женщины – почему стоит ей заняться?
Йога для женщины – почему стоит ей заняться?
Йога – это целая наука. Дело в том, что это не просто комплексы упражнений для усовершенствования своего тела. Это еще и определенные жизненные мировоззрения и позиции. Заключаются они в гармонии человека с собой: и с собственным телом, и с разумом.
15/09/2017 77
Секреты эффективного фитнеса для похудени
Секреты эффективного фитнеса для похудени
Каждая девушка, желающая привести свое тело в лучшую форму, наверняка ищет способы и виды упражнений, которые будут наиболее эффективными. Однако, к сожалению, не все понимают, что для эффективного похудения должен соблюдаться целый комплекс необходимых мер, включающий правильную организацию программы занятий, систему питания и психологический настрой.
08/09/2017 70
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 8
Показаны 1-6 из 45