Многие ищут тренажёрный зал, соответствующий их потребностям. Особенно новички часто не знают, что нужно учитывать при выборе фитнес-залов.

При выборе спортивного зала следует учитывать такой фактор, как близость от дома, или от работы. Неправильный тренажёрный зал может быстро привести к тому, что цели, которые поставлены не были достигнуты.

➽ При выборе качественного фитнес- клуба следует руководствоваться следующими моментами:
➣ тренеры клуба;
➣ тренажеры;
➣ сервис;
➣ гибкая система скидок;
➣ бесплатный инструктаж;
➣ отношение персонала к посетителям.

Отличный фитнес-клуб для девушек и женщин должен быть укомплектован не только качественными тренажерами, но также должен быть полностью ориентирован на дам.

Оборудование

Каждый зал должен отвечать определенным требованиям в области тренинга. Перед тренировкой необходимы согревающие упражнения. Для этого должны быть обязательно беговые дорожки, велотренажеры. Для контроля самочувствия должны быть аппараты для отслеживания пульса.

После прогрева организма начинаются занятия.

➽ Для обеспечения качественной тренировки в тренажерном зале должны быть соответствующая техника:
➣ бегущая дорожка;
➣ велотренажёры;
➣ свободные грузы;
➣ штанги;
➣ гири;
➣ наличие степ-платформ, бодибаров, фитболов, ковриков.

Желательно чтобы в зале находились тренажёры, отвечающие современным технологиям, которые могли бы составлять индивидуальные программы тренировок.

Высокий показатель фитнес-клубов – наличие отлично работающей вентиляции, чистота в раздевалках и местах общего пользования. Это основные, ключевые моменты, на которые необходимо обратить внимание при выборе фитнес-зала.

Еще один немаловажный аспект – уровень сервиса. В образцовом фитнес-клубе к вам внимательно отнесутся, учтут ваши пожелания, ответят на все вопросы, при необходимости предложат персонального тренера или индивидуальные тренировки.

Инструкторы, назначенные для тренировок, могут предложить помимо силовых упражнений, занятия фитнесом, аэробикой. В дополнение к классическим студиям, в которых проводятся тренировки для наращивания мышц, должны быть залы для занятия фитнесом или йогой.

Тренажерный зал для женщин в Махачкале «Дива-Спорт» обладает современным оборудование, имеет все необходимое оснащение, а также опытных фитнес-инструкторов. Мы находимся по адресу: ул. Ляхова, 47в. Получить дополнительную информацию можно по телефону: +7 (8722) 67-00-80, +7 (988) 293-86-66.