Новости

Массаж – это прекрасный способ получить физическое и психологическое расслабления, а в комплексе с индийской медициной «Аюверда» эффект будет двойной.

Если занятия спортом кажутся скучными и однообразными, а похудеть хочется, то на помощь придет фитнесс особой разновидности. Kangoo Jumps – это эффективная и в то же время веселая тренировка, которая заведет и заставит двигаться каждого.

Степ-аэробика - это танцевальные движения на платформе, которая называется степер.

Отличный вариант для того чтобы приятно провести время, а также отдохнуть душой и телом в Махачкале это хаммам, или турецкая баня

С точки зрения аюрведы человек рассматривается как общность разума, тела и духа. Если баланс этих составляющих нарушается, человек заболевает, поэтому данная процедура помогает в восстановлении равновесия и сил.

Калланетика – это комплекс, направленный на растяжку и статическую нагрузку.